非日常のほっこりタイムは大事
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昨日は、夕方からぽこっと時間が空きまして。
それならばと、すぐさま整骨院に連絡。
偶然予約が取れたので、ダッシュ！
引っ越し作業以来、ずっと腰が痛くてなんとかしたいと思っていたので丁度良かった訳ですが、実はそれよりも酷かったのは肩コリ。
いや、首コリ？？
常に寝違いみたいに首が「カチーーン！」と固まっちゃっていたのです。
最近の寒さで肩を上げて首を固めていた事と、パソコン作業のやりすぎで、首がかなりストレスを受けていたようです。。。
ついつい夢中でパソコンを見つめていると、前かがみになりませんか？
自分も気がついたら姿勢を直すようにしているのですが、あの態勢は、かなり首に負担をかけているようですね。
なんせ、ボーリングの球を少し前に傾けて、それをずっと首の骨だけで支えている訳ですから、そう考えると
「いつもごめんね！」「いつもありがとう！」
と、自分の首に対して労いの言葉をかけたくなりますよね。笑
そして、ご褒美とばかりに、整骨院で、だるんだるんにしてもらいました！^^
身体のメンテナンスも終わり、そのまま帰宅しても良かったのですが、昨日は、そこで行動を変えてみました。
「用事が終わればそのまま帰宅する」が、日常の行動。
その日常の行動をあえてしない。
これが、非日常の行動ですね。
まぁ、どこに行ったかは、写真をみたら、一目瞭然な訳ですが笑、無限カフェオレ天国に行きました。
どうせ帰宅しても、デスクワークをするだけだったので、だったら、ここでも出来るしな、と思って立ち寄った訳ですが、
いつもと雰囲気も違い、結果、集中出来て良かったです♪
おうちだと、リラックスし過ぎて、ついついテレビ見たり、ネットサーフィンしたり、集中が途切れたりしちゃうんですよね。
でも、そういう「よそ見」が出来ない、非日常の環境に自分を置くことで、いつもよりもパフォーマンスが高くなる訳です。
そして、満足した僕は、お腹がたぽたぽになりながら帰宅した訳です。笑
是非みなさんも、時にはあえて、非日常を楽しんでみてはいかがですか？^^
榎ちひろ
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